Πιο Κάλη η μόναξια;
Τι σήμαινει μονάξια;Γιατί νίωθουμε μόναξια ; Είμαστε οι μόνοι που νιώθουμε μόναξια; και πώς μπόρουμε να το αντίμετωπισουμε;
Τί έννουμε με τον όρο μονάξια;
Έχει δίαφορα το να πέρνας το να πέρνας κάποιο χρόνο μόνος σου και το να είσαι μόναχος η μονάχη.Στην Πρώτη πέριπτωση ενα άτομο επιλέγει να πέρασει καποίες ώρες ήρεμιας και πέρισυλλογης-όλοι χρείαζομαστε και άναζηταμε λίγες στίγμες ήρεμιας.Στην δεύτερη πέριπτωση το άτομο εχει ένα αισθημα οτι κατι δεν πάει καλα στην ζώη του,ενα άισθημα έλλειψης ικανόποιησης.Η αίσθηση αυτή μπορεί να αφορά κοινωνική ή συναισθηματική μοναξιά.Οι έφημερες γνώριμιες δεν θεράπευουν την σύναισθηματικη μόναξια.Έτσι είναι εύκολο να εξήγηθει οτι σε ένα μέρος γεματο απο κόσμο κάποιος μπόρει να νιώθει μόνος του."Μοναξιά είναι να έχεις πολλά να δώσεις αλλά κανέναν για να τα δώσεις."Μπορούμε να πούμε ότι ένα άτομο αισθάνεται μοναξιά όταν έχει λιγότερες διαπροσωπικές σχέσεις απο οσες θα έπιθυμουσε η δεν είναι τοσο ίκανοποιητικες οσο θα ήθελε.Απο πολλούς έπικρατει η άντιληψη οτι ο έρωτας λύνει πόλλα πρόβληματα.Ακομα είναι σήμαντικο να έκτιμαμε όλες μας της σχέσεις και να μην σπάταλαμε εύκαιριες για νέες φίλιες.
Τι αισθάνοματε οταν είμαστε μόνοι;
- Δεν άρεσω σε κανέναν
- Είμαι ο μόνος που είμαι μόνος
- Η μόναξια είναι σήμαδι αδύναμιας
- Πάντα τα κάνω θάλασσα
- Δεν είμαι κάλος στον έρωτα
Τι κάνουμε οταν είμαστε μόνοι;
Το σύνολο των αντιδράσεων μπορούν να καταταχθούν σε τεσσέρις κατήγοριες;
- Ενεργήτικη μόναξια(δούλεια.χόμπι,διάβασμα,μούσικη)
- κοινωνικές δραστηριότητες (ένα τηλέφωνο, μια επίσκεψη, κλπ.)
- δραστηριότητες οπως ψώνια,οδήγηση κτλ.
- θλίψη και παθητική άντιμετωπιση (TV, ύπνος, φαγητό, ποτό, ναρκωτικά, κάνοντας
τίποτα).
Είμαι μονος;Πώς να το αντίμετωπισω;
Η έλπιδα οτι θα φύγει απο μονη της η μονάξια είναι πάθητικη στάση.Μια πιο ενέργητικη άντιμετωπιση της μόναξιας πέριλαμβανει μια σείρα απο ένεργειες
- Ενάσχοληση με νεές δράστηριοτητες (χόρος,σύλλογη,αθλήτισμος)
- Πρόσπαθεια να γίνουμε πιο κοίνωνικοι
- Να διαλόγιστουμε με τον έαυτο μας μαθαινοντας να νιώθουμε όμορφα
- Να εστίαστουμε στης ανάγκες μας οπως (δίατροφη,δούλεια,άναπαυση,χομπι)
Οπως εχει πει ο Henric ibsen : Το πιο δυνατό άτομο στον κόσμο είναι αυτό που στέκεται μόνο του.Θα περάσουμε σήμαντικο μέρος της ζώης μας μονοι μας και πρέπει και θα πρέπει να μαθούμε να πέρναμε καλα μαζι του.Πρέπει να μάθουμε να απόλαμβανουμε την μόναξια και την ήρεμια.Σε έναν κόσμο που ο κόσμος έχει την ταση να απόμονωνεται ολόενα και περίσσοτερο έχει σημασία να απόλαμβανεισ και τις ώρες πού είσαι μόνος.
Είμαι ο μόνος που νιώθει μόναξια;
Έλληνες, ένας αυθόρμητος λάος που αντιμετώπιζει την χάρα και την λύπη με έντονο τρόπο.Βγαίνει στους Δρόμους Με καθε εύκαιρια να πανηγήρισει.Είμαστε μια χώρα 10 έκατομμύριων που έχει πετύχει πολλα στον άθλητισμο τα τελεύταια χρόνια και έχουμε καθε δίκαιωμα να εκφράζούμαι την χάρα μας και την περήφανεια μας.Ομώς να χαίρομαστε η να λύπομαστε για την νίκη μας η την ήττα μας στον διαγώνισμο της EUROVISION και να το αντιμετώπιζουμε σαν εθνίκο θέμα μας υποβιβάζει σαν έθνος.Η χάρα,η λύπη,ο πανυγηρισμός εγκλωβιζόνται στην εκφραση εκεινης της στιγμής.Δεν άλλαξε η ζωή μας που το "σηκώσε" η Παπαρίζου και ουτε θα κρίνει το μελλόν μας σαν λαός αν ο Sarbel βγεί 20ος.Υπερήφανεια αυτό μας κάνει και σύνεχιζούμε παρολλες,τις δύσκολίες.Αν ομως εξαρτάται για το αν θα 'μαι χαρούμενος η όχι με το αν η Γέρμανια δώσει η δεν δώσει πόντους στο Υαssou Maria,ε τοτε έχουμε χάσει καθε επάφη με την Ελληνίκη πραγματικότητα.Αντιμετώπιζουμε την Eurovision σαν να είναι Champions League....Το So you think you can dance σαν να είναι εθνικό θέμα...Ο Μεταξόπουλος νομίζει οτι είναι ο Πρώθυπουργος της Ελλάδας...Και οι κακαουνάκηδες των δελτιών κρίνουνε τους πάντες και τα πάντα...ενω την ίδια ώρα η παιδεία είναι με όρο στην εντάτικη και παλεύει να σώθει...Οι τσιτουρήδηδες τρώνε με δεκα μάσελες...και ο κόσμος έχει χάσει τα αυγά και τα πασχαλια...ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΟΥΜΕ ΟΣΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙΡΟΣ.
Thoughtful mind
RSS: